Sommer holdplan
Følg med under "Book hold og instruktion" holdplanen ændrer sig løbende
Holdplan
Mandag
15:45-16:30 Junior Fitness, træning med 11-14 årige
17:00-17:45 Spinning
19:30-20:30 Thai-/Fitnessboksning
19:30-20:15 Spinning, nybegynder som øvede
Tirsdag
17:00-18:30 Yoga for alle, nybegyndere som øvede
19:00-20:00 Watt spinning
Onsdag
05:30-06:10 Morgen/hår)spinning
18:00-19:00 CrossFitt/Cirkeltræning med kettlebell
19:00-19:45 Spinning med og uden watt
Torsdag
15:45-16:30 Juniorfitness træning for 11-14 årige
18:30-19:30 Thai-/Fitnessboksning
19:00-20:00 Watt spinning
19:00-20:30 Yoga for løbere
20:00-21:00 Zumba strong
Fredag
05:30-06:10 Morgen(hår)spinning
Lørdag
08:15-09:00 Spinning
09:00-10:00 Zumba strong
09:15-10:00 Spinning
Holdene kører hvis der er 3 tilmeldte! Hvis der er to tilmeldte beslutter instruktøren om det aflyses eller ej. Der sendes sms og mail hvis holdene er aflyst.
|
| | |
|
|