|
| |
Holdplan
Denne holdplan er vejledende og der kan forekomme ændringer. Tjek altid "Book hold"
Mandag:
17:00-17:50 Spinning
19:00-20:00 Spinning
19:30-20:30 Pump strict style
Tirsdag:
05:30-06:15 "Morgenhår" spinning
16:45-17:30 Spinning
17:00-18:15 Yoga for alle
18:30-19:45 Yin Yoga
18:45-19:45 Wattspinning
Onsdag:
18:00-19:00 Zumba Dance
19:00-20:00 Spinning
Torsdag:
05:30-06:15 "Morgenhår" spinning
17:00-17:50 Spinning
18:00-19:00 Kettlebelll cross
18:45-19:45 Wattspinning
19:00-20:00 Thaiboksning
Lørdag:
08:15-09:00 Spinning
16:00-17:00 Tabata (interval træning)
Søndag:
09:00-10:00 Junior spinning (kun fremmøde efter aftale med Kira)
Holdene kører hvis der er 3 tilmeldte!
Hvis der er to tilmeldte beslutter instruktøren om det aflyses eller ej.
Der sendes sms og mail hvis holdene er aflyst.
Holdplanen kan variere, tjek altid Book Hold for alle hold
|
|
| | |
|
|
|