Holdplan
Denne holdplan er vejledende og der kan forekomme ændringer. Tjek altid "Book hold"
;Mandag:
17:15-18:05 Spinning
19:00-20:00 Spinning
Tirsdag:
17-18:15 Yoga for alle
18:30-19:45 Yin Yoga
Onsdag:
9:30- 11.00 Travetur i Hestehaveskoven (power walk)
17:00-18:00 Kettlebell træning
17:00-18:00 Zumba Dance
19:00-20:00 Spinning
Torsdag:
17-18: Outdoortræning med egen kropsvægt
17:15-18:05 Spinning
18:00-19:00 Dancefit
Lørdag:
08:10-08:55 Spinning
09:10-09:55 Spinning
10-11: Strong Nation (HIIT)
Holdene kører hvis der er 3 tilmeldte!
Hvis der er to tilmeldte beslutter instruktøren om det aflyses eller ej.
Der sendes sms og mail hvis holdene er aflyst.
Holdplanen kan variere, tjek altid Book Hold for alle hold
|