Thorsager Rønde IF

Holdplan


Holdplan


Denne holdplan er vejledende og der kan forekomme ændringer. Tjek altid "Book hold"
 
Tirsdag:
17-18: Outdoortræning med egen kropsvægt med Helle.
 
Onsdag:
9:30- 11.00: Travetur i Hestehaveskoven med Bodil
17-18: Kettlebell træning med Lars.
17-18: Zumba Dance med Claudia.
 
Torsdag:
17-18: Outdoortræning med egen kropsvægt med Helle.
 
Fredag:
16-17: Tabata med Louise.
 
Lørdag:
10-11: Strong Nation (hed tidligere Zumba Strong) med Claudia.
 
Søndag:
17-18: Kettlebelltræning med Lars

Holdene kører hvis der er 3 tilmeldte!
Hvis der er to tilmeldte beslutter instruktøren om det aflyses eller ej.
Der sendes sms og mail hvis holdene er aflyst.

Holdplanen kan variere, tjek altid Book Hold for alle hold


Følg TRIF på Facebook
Besøg TRIF Fitness
Bliv medlem
Betal her
Thorsager-Rønde Idrætsforening | Skrejrupvej 9B | 8410 Rønde | Tlf.: 20639901