Thorsager Rønde Idrætsforening 
TRIF fitness
TRIF fitness er en forening der startede i 2007 i et 100 m2 stort lokale, hvor den tidligere skydebane lå. Lokalet med bodybike lå oppe under taget i forbindelse med den lille hal.
Den 30. april 2011flyttede trif fitness i nye lokaler og her er nu et 400m2 stort fitnesslokale med bodybikes og lækre omklædningsfaciliteter i den nye skolebygning ved Rønde Idrætscenter.
Vi har udstyret lokalerne med top proffesionelt udstyr fra TechnoGym i fitness, pulssystem fra Suunto og 15 cykler i det nye bodybike-lokale og masser af helt nyt AV-udstyr fra Expert, Rønde.
Vi tilbyder følgende aktiviteter: Fitness, Spinning, Zumba. Easy Line og specialhold for seniorer og juniorer.
Ønsker du at prøve en af vores aktivter, kan du kontakte Rønde Idrætscenter, 8637 2077 for en gratis prøvetime.
Når du har fuldt medlemsskab, kan du gå ind under HOLD for at booke tider til programlægning i Fitness, træning på spinning, zumba m.m.
Vi har også en del medlemsskaber hvor åbningstid og aktiviteter er begrænset. Eksempelvis seniormedlemsskab, hvor der er fitnesstræning tirsdag og torsdag mellem kl 9 og 13. Medlemsskabet koster 500,- for et års medlemsskab, de har så ikke adgang til træning på hold.
Alle vores instrutører er uddannet i deres aktivitet og kommer løbende på opfølgningskurser.
Minimumsalder for almindelig medlemsskaber er 16 år. Der er træning på hold med leder/instruktør fra andre TRIF hold hvor aldersgrænsen er 13 til 16 år!!
TRIF fitness er medlem er Antidoping danmark
Velkommen!!
TRIF Påskestævne
YONEX CUP PÅSKESTÆVNE
U9 ▪ U11 ▪ U13 ▪ U15 ▪ U17 ▪ U19
DEN 2. – 5. APRIL 2011
RØNDE IDRÆTSCENTER / RØNDE HØJ- & EFTERSKOLE
ARRANGERET I SAMARBEJDE MED
DGI ØSTJYLLAND
Aldersgrupper og rækker:
Mandag den 2. april: U17MABC – U19MAB – U17/U19X* (ikke pointgivende række)
Tirsdag den 3. april: U13MA – U15MA
Onsdag den 4. april: U9B – U11ABCD
Torsdag den 5. april: U13BCD – U15BCD
Reglement:
Der spilles efter DGI’s stævnereglement. Stævnet er pointgivende til klassifikation i DBF/DGI.
Turneringsform:
Der spilles pool-cup turnering single, så du vil være garanteret min. 2 kampe. I double og mix spilles afhængig af antal tilmeldinger pool-cup eller cup.
Pris:
Mesterrækker: Single kr. 140,-. Double og mix kr. 180,- pr. par.
A- og B-rækker: Single kr. 120,-. Double og mix kr. 160,- pr. par.
U9B, C- og D-rækker: Single kr. 100,-. Double og mix kr. 140,- pr. par.
Præmier:
Der er min. præmier til alle pointgivende placeringer, dvs. 2. præmie ved 5 deltagere og 3. præmie ved 12 deltagere.
Tilmelding:
På www.badmintonpeople.dk senest torsdag den 15.3.2012
Evt. spørgsmål til Arne Tophøj på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller tlf. 22925422.
Program fremsendes til angivet mailadresse og lægges desuden på www.cup2000.dk, www.rhe.dk, www.trif.dk og www.dgi.dk/oestjylland/badminton senest 1 uge før stævnet.
Overnatning og forplejning mulig for gæster langvejs fra – morgenmad, frokostmenu og aftensmad muligt hver dag i Rønde Idrætscenter og på Rønde Høj- og Efterskole for spillere, forældre og ledere. Mere information i program.
Sådan bruger du trif.halbooking badminton
Sådan foretager du en tilmelding via nettet!
Alle spillere, der ønsker at spille badminton, skal tilmeldes TRIF Badminton online, for at
kunne spille badminton i TRIF.
Du skal jo blot skrive trif.halbooking.dk (ikke noget www foran), og derefter følge
nedenstående vejledning:
1. Opret dig som ”ny bruger”. Hvis I allerede er oprettet som bruger i systemet, f.eks.
hvis de er tilmeldt tennis, gymnastik eller lignende, kan dette punkt springes over.
HUSK det er barnet, der skal oprettes som bruger og ikke forældrene, hvis det er
jeres børn, som skal spille badminton
2. Vælg TRIF Badminton i hovedmenuen
Tilmelding til et sæsonhold (samt familiebadminton lørdag formiddag):
3. Vælg Holdoversigt i undermenuen
4. Vælg Sæsonhold i sidemenuen
5. Vælg det aktuelle hold, som I/barnet skal gå på – klik på ”Tilmeld dig hold”, og følg
vejledningen på skærmen. I/barnet er herefter tilmeldt det valgte hold
6. Hvis I/barnet endvidere deltager i Holdturneringer, skal der også ske en tilmelding til
dette. Fremgangsmåden er den samme som under punkt 5
Tilmelding til en fast banetid:
3. Vælg Faste banetider i undermenuen
4. Tryk på ”søg efter ledig fast banetime”
5. Vælg den førstkommende hverdag, hvor I ønsker at spille – f.eks. mandag – klik på
det ønskede tidspunkt for banelejen – f.eks. 20.00-21.00 og følg vejledningen på
skærmen. Du er herefter tilmeldt det valgte hold
6. Det er kun den første person på Jeres bane, som kan tilmelde sig på denne vis. Når
først banen er ”optaget”, skal de øvrige spillere tilmelde sig ved at gå ind under
Klippekort/Medlemskaber
7. I oversigten finder I den dag og det tidspunkt, hvor I skal spille – f.eks. ”Faste
banetider 18.00-19.00 torsdage RIC” og klik derefter på ”antal/periode” og følg
vejledningen på skærmen. Du er herefter tilmeldt det valgte hold
Hvis I ikke er tilmeldt andre aktiviteter i TRIF regi, skal der betales et beløb på kr. 110,00 til
TRIF hovedforening, som er et grundkontingent, der skal betales hvert år. Dette sker
automatisk ved tilmelding til et aktuelt hold.
Er der spørgsmål til ovenstående eller til tilmeldingen i øvrigt, kontakt da venligst Michael
Due
Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
eller på mobil 20 44 47 56.
Udvalg / ressource personer
Formand Mogens Horne-Mortensen
Multebærvej 2
8410 Rønde
86373742
Email: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Regnskabsfører Michael Due
Lillerupvej 70
8410 Rønde
Tlf. 2044 4756
Email: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Medlem/kontaktperson senior/motionist Annalise Laursen
Solskrænten 7, Ugelbølle
8410 Rønde
Email: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Udvalg i Badminton
| Formand | |
|
|
Mogens Horne-Mortensen Multebærvej 2 8410 Rønde 86373742 Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. |
| Regnskab | |||||
|
|
Michael Due Lillerupvej 70 8410 Rønde Tlf: 2044 4756
|
| Medlem / kontaktperson senior/motionist | |
|
|
Annalise Laursen Solskrænten 7/Ugelbølle 8410 Rønde |