Thorsager Rønde Idrætsforening

OM Trif fitness

TRIF fitness er en forening. Vi startede i 2007 i et 100 m2 stort lokale, hvor den tidligere skydebane lå. Lokale med bodybike lå oppe under taget i forbindelse med den lille hal.

Den 30. april 2011 flyttede vi i nye lokaler og har nu nu et 400m2 stort fitnesslokale, et lokale til spinning og lækre omklædningfaciliteter, i den nye skolebygning ved Rønde Idrætscenter.
Lokalerne er udstyret med top proffesionelt udstyr fra TechnoGym i fitness, pulssystem fra Suunto og 15 cykler i det nye bodybike-lokale og masser af helt nyt AV-udstyr fra Expert, Rønde.

Vi tilbyder følgende aktiviteter: Fitness, spinning, Zumba og Easy Line og så har vi special hold for juniorer og seniorer.

Ønsker du at prøve en af vores aktivter, kan du kontakte Rønde Idrætscenter på tlf. 8637 2077 til en gratis prøvetime.

Når du har fuldt medlemsskab, kan du gå ind under BOOKING for at booke tider til programlægning i Fitness, træning på Bodybike, zumba m.m.
Vi har også en del medlemsskaber hvor åbningstid og aktiviteter er begrænset. Eksempelvis seniormedlemsskab, hvor der er fitnesstræning tirsdag og torsdag mellem kl 9 og 13. Medlemsskabet koster 500,- for et års medlemsskab, de har ikke adgang til træning på hold.

Alle vores instrutører er uddannet i deres aktivitet og kommer løbende på opfølgningskurser.
Minimumsalder for almindelig medlemsskaber er 16 år. Der er træning på hold med leder/instruktør fra andre TRIF hold hvor aldersgrænsen er 13 til 16 år!!

TRIF fitness er medlem er Antidoping danmark
Velkommen!!