Sportsgrene

Sæsonen 2022/2023 byder på mange spændende aktiviteter for alle aldre. Få et overblik her og læs mere under de enkle sportsgrene. 

Badminton - en bredde sport med plads til talenter.

Ungdomshold (9 - 19 år) og motionisthold

Fitness - individuelt og hold

Når du er medlem i TRIF Fitness, kan du træne både på hold og i fitness - styrke- og konditionstræning.

Vi tilbyder hold alle ugens dage såvel morgen som aften evt. med instruktion.

Fodbold -  Drenge/piger U5 – U19 - for fodboldglade børn + Herresenior

Gymnastik - her er er altid fuld fart, smil på læben, masser af sjov og god musik.

Forældre/barn (1½-3 år), familietumleleg, puslinge (4-7 år), springhold, parkour, Rope skipping, familieyoga, Quinder i alle aldre, Kom og træn - kvinder, Seniorer og Yoga.

Håndbold - piger/drenge fra 3 år og op - kom og vær med vi har plads til alle.

Løb 

Vi løber mandag og onsdag kl. 18.00 samt lørdag kl. 9.00 fra Rønde Idrætscenter, og der er mange forskellige hold i både hurtighed og distance at vælge imellem. Kom og få en prøvetime eller to! Vi hjælper gerne med at finde det rigtige hold. Vi starter nybegynderhold i marts måned.

Senior 60+ - Vi går 4-6 km. i moderat tempo, 6-8 km. i rask tempo og spiller Krolf.

Tennis - Vi tilbyder tennis for alle på vores nye helårsbaner.