Flow Yoga & Bevægelse

Ny Sæson 2024/2025: Tilmelding åbner op d. 3. august kl. 10.00

Jeg vil gerne invitere dig til en klasse, hvor fokusset er flow, styrke, stræk og fordybelse.
Timen starter med en let opvarmning og vi bygger derefter lidt mere på, så det til sidst bliver et flow vi gentager. For at vi kan få alle med i alle niveauer, så gentager vi den samme sekvens en måned af gangen.
Alle kan være med, vi er alle forskellige og vi skal alle være velkomne, uanset hvor meget yoga vi har dyrket i vores liv. Timen slutter af med en lille afspænding, så medbring altid gerne et tæppe, et par varme sokker og en bluse. Jeg anvender ofte musik i mine klasser, både til vores sekvens el som baggrundsmusik.
Synes du det lyder som noget for dig, så er holdet ”Flowyoga og bevægelse” måske lige noget for dig.
Glæder mig til at se netop dig.

Nameste - Marlene

Husk: Yogamåtte, tæppe, sokker, bluse og et open mindset til hver træning.

Sæsonperiode: 28.08.2023 - 29.04.2024

Tilmelding først til mølle
Der er et max antal pladser på holdene, derfor foregår tilmelding efter først til mølle princippet, hvorfor vi ikke kan garantere plads til alle.

Vi tilbyder desværre ikke kontingentnedsættelse ved senere tilmelding på holdet.

Klik på "Tilmeld hold" og se om der er plads på holdet

Flow Yoga & Bevægelse
  • Dag Mandag
  • Tid 17.30 – 18.30
Sted Multisalen - Rønde Idrætscenter
850 kr.

Instruktører

Marlene Behrend Øllgaard Instruktør

Husk - TRIF Kontingent

Tilmelding kræver medlemskab af TRIF Hovedforening.

TRIF er organiseret således, at alle medlemmer skal, ud over at betale til deres valgte idrætsgren, også betale et årligt kontingent på 150,- (pr. 1. juli) til TRIFs hovedforening.

Hovedforeningen i TRIF står for drift, økonomi og markedsføring, så vores afdelinger kan fokusere på at træne dig.

Når du har fundet det rigtige hold, starter du med at melde dig ind i hovedforeningen.
Herefter kan du tilmelde dig alle de hold du ønsker.

Brug for hjælp?

Har du brug for hjælp til at oprette dig som medlem, ændre kortoplysninger m.m.

Find vejledninger her