Ski fitness
TRIF Fitness’ instruktører har udviklet fire ski fitness programmer.
Fremover kan du i fitnesscenteret finde 4 ski fitness programmer, som du kan bruge til at komme i form til skiferien.
Vi håber på den måde, at kunne hjælpe med, at færre af vores medlemmer kommer hjem med skader.
Hvis du ikke kender maskinerne på billederne i programmet, så anbefaler vi, at du får en gennemgang af alle maskinerne før opstart. Kontakt en af vores instruktører for gennemgang af maskiner og programlægning.
Vi håber på den måde, at kunne hjælpe med, at færre af vores medlemmer kommer hjem med skader.
Hvis du ikke kender maskinerne på billederne i programmet, så anbefaler vi, at du får en gennemgang af alle maskinerne før opstart. Kontakt en af vores instruktører for gennemgang af maskiner og programlægning.