Sikkerhed og ansvar

Gymnastik skal være sjovt og udfordrende – og foregå under forsvarlige rammer. Sikkerhed er et fælles ansvar, men trænerne har ansvaret for at planlægge og gennemføre træningen på en sikker måde.

Træning på det rette niveau

Øvelser og spring tilpasses gymnasternes alder, erfaring og færdigheder. Nye eller svære spring introduceres gradvist.

Redskaber og modtagning

Trænerne vurderer løbende, om redskaber er forsvarligt opstillet, og hvornår der er behov for modtagning eller anden sikring. Usikre aktiviteter stoppes.

Vi lytter til kroppen

Gymnaster skal sige til ved smerter, utryghed eller skader. Trænerne tager henvendelser alvorligt og tilpasser træningen.

Hvis der sker en skade

Træningen stoppes, og den tilskadekomne får nødvendig hjælp. Ved akut fare ringes 112. Forældre og foreningens ansvarlige orienteres efter situationens alvor. Trænerne følger desuden foreningens interne beredskabsinstruks.

Alle bidrager

Gymnaster følger trænerens anvisninger, viser hensyn og bruger kun redskaber efter aftale med træneren.